Keseimbangan tubuh sangat krusial dalam berenang. Tubuh yang seimbang membuat gerakan renang lebih efisien, mengurangi hambatan air, dan menjaga stabilitas saat bergerak. Keseimbangan yang baik juga membantu mengurangi risiko cedera dan kelelahan. Cara melatih keseimbangan tubuh saat berenang Latihan Dasar

Continue ReadingCara melatih keseimbangan tubuh saat berenang